火腿肠蒸青口

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火腿肠蒸青口是很多年前一个朋友教的,很久没做了。之前烤着吃,今天改为清蒸。

用料  

青口 适量
火腿 适量
酱油

火腿肠蒸青口的做法  

  1. 1.将青口剖开两半,留一半壳,清洗干净。准备好火腿肠,我用双汇牌的火腿。

    火腿肠蒸青口的做法 步骤1
  2. 2.将火腿肉切成粒状。

    火腿肠蒸青口的做法 步骤2
  3. 3.小碗装一些酱油,油。用刷子将青口一遍(火腿有咸味,我放了火腿才刷酱油,火腿肉吃时有点咸)记得哦!先刷青口再放火腿肉。

    火腿肠蒸青口的做法 步骤3
  4. 4.将火腿粒放在青口上,装好盘。大火将蒸锅里的水烧开,放下去大火蒸~7分钟。

    火腿肠蒸青口的做法 步骤4
  5. 5.将青口装起摆盘。

    火腿肠蒸青口的做法 步骤5

小贴士

青口可以降低胆固醇也可以降低血压。

青口富含人体所需的微量元素和氨基酸,具有滋补作用,特别适合身体虚弱、营养不良的人食用。
 

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该菜谱发布于 2017-07-05 10:43:08
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火腿肠蒸青口的答疑

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