芦笋洗干净,芦笋尖直接切下,芦笋杆切斜刀。(老的不要)
烧开水先焯芦笋尖,熟后捞出,过一下冰水或凉白开,再捞出沥干水,用少许盐,鸡汁,一点醋,蚝油,一点香油,搅拌均匀即可盛盘。
同一锅水再次烧开一下,焯芦笋杆,熟后捞出放凉水里泡一会,再沥干水。
取2个鸡蛋,加盐,葱花打散,起油锅,倒入芦笋杆,稍微翻炒一下,马上淋入鸡蛋液,看鸡蛋裹住芦笋了,翻炒炒匀即可盛盘。(喜欢黑胡椒的也可以撒上黑胡椒)
上传你做的家常菜~一笋(芦笋)两吃