明虾/海螺罐头 | 1斤 |
黄瓜 | 1根 |
胡萝卜 | 半个 |
洋葱 | 半个 |
调味 | |
红,绿辣椒 | 各一根 |
小葱 | 2根 |
蒜 | 2瓣 |
韩国辣椒酱 | 1/4 cup, 约56g |
韩国辣椒粉 | 2 table spoons 约30g |
苹果醋 | 2 table spoons 约30ml |
蜂蜜 | 1 table spoons 约15g |
糖 | 1 tea spoon 约5g |
芝麻油 | 1 table spoon 约15g |
盐 | 1/2 tea spoon 约2.5g |
豆乳魔芋面 | 1盒 |
大婶子用了这种韩国的海螺肉罐头,小七木有买到韩国海螺罐头,买了一斤新鲜大虾,一小碗水煮沸,加入大虾煮一分钟,期间不断翻动大虾,保证都变红,变熟,又不会老。一分钟够捞出大虾,虾汤留下,明天煮面吃!
大虾掐头去尾,剥壳,肉切两半再切小块(大长今蒸大虾就这么切的)。
虾头虾尾流几个做装饰。如果喜欢就把虾头吃掉,如果不吃虾头,可以放到虾汤里,明天煮面吃。
开始切蔬菜:黄瓜分两半,然后切薄片。
胡萝卜用10-15cm长的一段,对半分,切薄片(大婶子是转着圈儿切片的,没有这个技术,也可以多半分再切)。
洋葱取一半,切片。所有蔬菜加一勺盐(5g),抓匀,腌制。
辣椒去籽,切丝。
蒜切蒜末,葱切薄片。
调酱:辣椒葱蒜,加上所有调味料,搅拌均匀
腌好的蔬菜,用吸水纸抱着,挤干水分。
挤干水分的蔬菜+螺肉/虾肉+辣酱,下手,拌匀。
细面,煮好,凉水冲洗,卷成一卷一卷的,沥干水分,在大盘子里摆几份,中间放入拌好的螺肉/虾肉,撒点熟芝麻。欣赏一下,拍拍照,搅拌均匀,开吃开吃。
小七沸水焯了一下魔芋面,然后控干水分,热锅翻炒一下,炒干所有水分。然后和虾蔬菜一起拌了。
小七拌好的大虾是这样的。