自制浆果奶昔

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下周要搬家,冰箱里还存着些浆果,为了快速消耗,想起来做点奶昔,美味健康

用料  

浆果 2cups
牛奶(全脂或脱脂) 1cup
酸奶 170 g
蜂蜜 适量

自制浆果奶昔的做法  

  1. 2、将浆果、牛奶、酸奶倒入搅拌机,打至适合。我用的飞利浦搅拌机2档,分别打了3次。

    自制浆果奶昔的做法 步骤1
  2. 倒入杯中即可饮用啦!

    自制浆果奶昔的做法 步骤2

小贴士

此方大约有七百多毫升,比较浓稠,可供3-4人饮用。
 
该菜谱发布于 2017-07-06 11:59:09
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