超低卡芋泥红薯南瓜盒子,懒人lock碗版

0 人做过这道菜
因为网上买太贵所以还是自己动手吧啦啦啦

用料  

小南瓜 半个
蛋糕片 若干
奉化芋艿 2个
红薯小 1个

超低卡芋泥红薯南瓜盒子,懒人lock碗版的做法  

  1. 红薯蒸熟捣碎,加水变成泥,也可以加牛奶

    超低卡芋泥红薯南瓜盒子,懒人lock碗版的做法 步骤1
  2. 芋艿泥

    超低卡芋泥红薯南瓜盒子,懒人lock碗版的做法 步骤2
  3. 南瓜泥

    超低卡芋泥红薯南瓜盒子,懒人lock碗版的做法 步骤3
  4. 装盘,底先铺一层蛋糕,再满满一层红薯泥,刚好一层

    超低卡芋泥红薯南瓜盒子,懒人lock碗版的做法 步骤4
  5. 放蛋糕片

    超低卡芋泥红薯南瓜盒子,懒人lock碗版的做法 步骤5
  6. 铺芋泥

    超低卡芋泥红薯南瓜盒子,懒人lock碗版的做法 步骤6
  7. 再直接铺南瓜泥

    超低卡芋泥红薯南瓜盒子,懒人lock碗版的做法 步骤7
  8. 完成

    超低卡芋泥红薯南瓜盒子,懒人lock碗版的做法 步骤8
  9. 满满的

    超低卡芋泥红薯南瓜盒子,懒人lock碗版的做法 步骤9
  10. 超低热量

    超低卡芋泥红薯南瓜盒子,懒人lock碗版的做法 步骤10
  11. 吃了毫无罪恶感

    超低卡芋泥红薯南瓜盒子,懒人lock碗版的做法 步骤11

小贴士

用勺子就可以直接捣碎成泥,会有颗粒感,刚好够一个乐扣碗的量
 

超低卡芋泥红薯南瓜盒子,懒人lock碗版相关分类

该菜谱发布于 2017-07-06 18:42:44
51 收藏


作者喵精的其他菜谱

超低卡芋泥红薯南瓜盒子,懒人lock碗版的答疑

关于超低卡芋泥红薯南瓜盒子,懒人lock碗版的做法还有疑问? 登录提一个问题