水果皮妙用

　　1、梨子皮

　　梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。
将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味

清心润肺、降火生津。洗净切碎梨皮，加冰糖炖水能治咳嗽。
清除铁锅油污

梨皮放锅里加水煮，油渍和污垢很容易被清洗。

消炎

梨皮捣烂如泥，外敷患处可治肿痛。

解酒

饮鲜梨皮煎汤，可解酒毒。

　2、苹果皮

　　苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。另外，拿一把鲜苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到，可使其光亮如初

润唇滋养

把苹果皮连小块果肉削下，滴少许蜂蜜，敷于唇上。

收敛作用

用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多。

缓解疲劳

纱布裹好或放网兜，用来泡澡，或直接用苹果皮擦拭皮肤。

　3、柚子皮

　　能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年的咳嗽和气喘;用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外，将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味

美容养颜

水煮提炼出柚子油，或直接将柚子皮放水中用来泡澡、洗脸。

制成蚊香

将柚子皮晒干，去皮点燃白色部分，有蚊香的功效。

蜜饯

将未成熟的柚子青果切片，雕出图案，放入水中漂洗，拌白糖或蜂蜜，晒干即成

美容养颜

水煮提炼出柚子油，或直接将柚子皮放水中用来泡澡、洗脸。

制成蚊香

将柚子皮晒干，去皮点燃白色部分，有蚊香的功效。

蜜饯

将未成熟的柚子青果切片，雕出图案，放入水中漂洗，拌白糖或蜂蜜，晒干即成。

防虫除异味

晒干皮的白色部分，装入有小孔的袋中，置于冰箱、衣柜或米桶内。

咳嗽气喘

将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服。

治疗病痛

用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。

　4、香蕉皮

　　香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。除此以外，它还可治疗高血压、防治脑溢血症。把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。另外，用香蕉皮反复擦拭皮鞋，可除掉鞋面上的污迹。然后再打上鞋油，顿时可使足下生辉
皮质清洁剂

香蕉皮能够有效擦拭皮衣、皮沙发、皮鞋，适用于油烟机和灶台。

滋养兰花

把香蕉皮埋入兰花盆土，能提供兰花所需的镁磷锌等营养。

催熟作用

将其与要催熟的水果放在一起，如芒果、猕猴桃。

保养肌肤

用香蕉皮搓手足，可缓解皮肤老化，防治干裂冻疮。

消炎止痛

将香蕉皮捣烂加上姜汁，外敷患处。

解酒

煮60克香蕉皮，清利头目。

治疗皮肤瘙痒

香蕉皮含蕉皮素，擦拭可治由真菌感染引起的脚气等。

　5、冬瓜皮

　　冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。#p#副标题#e#

　6、西瓜皮

　　西瓜皮的作用优于瓜瓤.中医称瓜皮为西瓜翠衣，具有清热解署，泻火除烦，降血压等作用。对贫血，咽喉干燥，唇裂，以及对膀胱炎，肝腹水，肾炎患者均有一定疗效.另外，因为西瓜皮含有维生素C，E.用它擦肌肤，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，待过10至15分钟后用水洗净，有养肤，嫩肤，美肤和防治痱疖的作用


晒后修复与美容

用西瓜皮擦拭肌肤，或者切薄片敷面，10分钟后洗净，可缓晒伤美肌肤。

治痱止痒

用西瓜皮轻擦患处，或捣成汁涂抹，用它熬水泡澡都可防治痱子。

烹制佳肴

肉烧西瓜皮、凉拌西瓜皮等爽口菜肴。

治疗肺热咳嗽

用炖盅蒸2小时，加入冰糖，吃瓜饮汁。

治疗咽喉肿痛

将西瓜皮与2碗水煎成1碗服用。

预防中暑

加水煎煮30分钟，去渣加白糖或冰糖，可凉后饮用。

7、橘子皮

　　橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿，止咳化痰的功能.另外，橘子皮内含有碱性质，用它蘸点盐，可将陶瓷，搪瓷，铝铁类饮具，餐具上的污迹一擦而净。橘子皮还含有较多的芳香物质，将它放少许在冰箱中，可除异味。家制生物有机化肥里放点橘子皮，可使花肥液料不发臭
 1.巧防晕车

    在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

    2.巧治冻疮

    将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

    3.巧治慢性支气管炎

    橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。

    4.巧治咳嗽

    用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

    5.巧治便秘

    鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。

    6.巧解酒

    用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。

    7.巧治睡觉磨牙

    睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。

    8.巧防止牙齿“酸倒”

    食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。

    9.巧治胃寒呕吐

    将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。

    10.巧理气消胀

    用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。

烹制佳肴

熬粥烧肉时，加几片橘皮，味道更鲜美。还可做成糖橘丝、橘皮酱、橘皮香等。

芳香剂

放在厨房、冰箱、垃圾桶、汽车内可保清香。放花盆里不仅作肥料，还除异味。

手工装饰

可以做成小桔灯、玩具手工等。

滋润肌肤

将橘皮放入脸盆中用热水浸泡，用来洗脸、浴身，能滋润皮肤，防治皮肤粗糙。

护养头发

用热水泡橘皮洗头，头发会光滑柔软。

8、黄瓜皮

　　黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用

　9、番茄皮

　　番茄皮预防癌症。番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮还有助于维护肠道健康。因此，番茄带皮吃最营养

10、茄子皮

　　茄子是心血管病人的食疗佳品，大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价值，还会因其中的铁被空气氧化，很容易发黑，影响人体对铁的吸收

11.菠萝皮
清洁黑垢

用菠萝皮擦拭锅底，或放菠萝皮加水煮沸

盛放容器

可做成菠萝饭、食品的容器。

解毒止咳

菠萝皮晒干，取9-15g煎汤内服。

酿酒酿醋

酿造菠萝酒，酿过菠萝酒后剩下的皮还能二度利用，制造菠萝醋。

12.火龙果皮
榨汁消暑

将火龙果皮内层榨汁加糖，冷藏饮用，消暑解渴。

凉菜佳肴

剥下火龙果皮内层，切丝装盘，加少许香油，再放适量的盐、鸡精搅拌即可。

生食保健

火龙果果皮中含甜菜红素，有抗氧化、抗衰老的作用，还能抑制痴呆症、明目养颜。以生食为佳，可用小刀刮下生吃。