将秋葵洗好,放入盘中。(因为在冰箱放了两天的关系,所以看起来没有刚买的新鲜,不过不影响口感。)
锅内加足量水,大火煮开。水开之前,切好蒜末,葱花,放在一边。不喜欢吃蒜的可以放少量,不过个人觉得放蒜味道才香喔。(๑•̀ᄇ•́)و ✧
将秋葵下入锅中,煮2-3分钟,盛出,置于菜板上,稍微放凉。
逐个去蒂,摆入盘中。先煮再去蒂是我故意的,因为秋葵自身会产生粘液(据说秋葵的汁液最营养),不想要煮出来的秋葵滑溜溜的,或是汁液流失,就要先煮好再去蒂喔。(๑•̀ㅁ•́ฅ)
将生抽(我用的是海天的海鲜酱油,所以味道不会那么咸,用其他酱油的童鞋要注意调整用量!!!),陈醋,盐,糖,味精,倒入碗中调好,淋在秋葵上。再放上蒜末和葱花。
锅内倒油,烧热。我用的小不粘锅烧油,这样才能保证烧的油全部倒出来哦。
将热油淋在秋葵上,即成。