【杂粮记】奶香胚芽玉米汁🍶
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人做过这道菜
可爱吃羊
小麦胚芽，是小麦发芽及生长的器官之一，约占整个麦粒的2.5％，是小麦中营养价值最高的部分，含丰富的蛋白质及维生素E、维生素B1，不但含有全面、丰富均衡的营养，而且，经常食用可保持人体的心脏、血液、骨骼、肌肉、神经的功能正常。
传统玉米汁里加入少许小麦胚芽，营养更加一分。
传统玉米汁里加入少许小麦胚芽，营养更加一分。
用料
【杂粮记】奶香胚芽玉米汁🍶的做法
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准备材料。我的甜玉米用完了，用了糯玉米【熟】。
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牛奶、玉米粒、小麦胚芽扔搅拌机搅打片刻。装杯。【可过滤，看自己喜好】
小贴士
1.这是一人的分量。
2.选取甜玉米最佳，口感稍甜。
3.成品可过滤，口感更细腻。我为了不浪费食物，一骨碌全喝了，饱腹还健康。
2.选取甜玉米最佳，口感稍甜。
3.成品可过滤，口感更细腻。我为了不浪费食物，一骨碌全喝了，饱腹还健康。
