鱿鱼 | 1只(1斤左右) |
酱汁 | |
韩国辣酱 | 3tablespoon 45g |
rice syrup | 3tablespoon 45g |
酱油 | 1 teaspoon, 5g |
黄芥末酱 | 1 teaspoon, 5g |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 一个蒜瓣的大小 |
topping | |
白芝麻 | |
芝麻油 | |
小葱 | 1-2根 |
摆盘 | |
芝麻菜arugula |
先清理鱿鱼:
把勺子的把手贴着鱿鱼筒内壁和内脏连着部位,一点点塞进去,这样切断鱿鱼内脏和鱿鱼筒的连接。
拉住鱿鱼头,把内脏一起扯出来。头以下的内脏切掉,扔掉。鱿鱼头从两只眼睛中间切开,去掉眼睛,嘴,和墨汁袋。
把勺子伸进鱿鱼筒内,挖出残余的内脏
用水冲洗鱿鱼筒内外,用盐搓洗鱿鱼须,去掉吸盘。撕掉鱿鱼的外皮,清理干净的鱿鱼是白色的。
鱿鱼筒平铺砧板上,贴着鱿鱼筒两侧各放一支筷子。切鱿鱼,切到碰到筷子为止。
这样保证鱿鱼筒一面被切断,另一面是完整的。
鱿鱼尾用到划十字花
鱿鱼须轻轻切几刀,不要切断。
准备酱汁:
1)蒜姜切末
2)倒入所有调酱用原料,混合均匀
热锅放油,鱿鱼放入,煎1分钟,反面再煎一分钟。然后开始刷酱,两面都刷。一共煎4-5分钟即可,不然会肉质过老过硬。
盘子上铺上芝麻菜,把鱿鱼放上去,倒上剩余的酱汁,撒上葱花,芝麻,芝麻油~
吃的时候可以用刀切开或者用剪子剪短。