自行选取喜欢的牛排部位,我这里用的是rump steak,也十分推荐sirloin和porterhouse。做的是两人份(实际上是一人份),配菜了焦糖洋葱。
将牛排洗净放入喜欢的酱料腌制,我放的是一种番茄和辣酱混合的酱料,或者可以直接用盐和黑胡椒腌制。
将放了酱料的牛排丢入冰箱,然后我们就来做这个焦糖洋葱的配菜。
将洋葱洗净剥皮切丝,尽量纵着切让他变成一条一条的细丝。锅放在炉子上调小火,放入一勺黄油。黄油化了以后放入刚刚切好的洋葱。小火大概炒五分钟到洋葱基本上透明。加入少许的盐,蒜粉,醋一勺,红糖一勺,转大火。煎到洋葱变黏并且变成深棕色就拿出来待用。
从冰箱中拿出牛排。
把锅洗干净,擦干。
放炉子上开大火烧热,到开始冒少许烟的时候,放入一勺黄油,赶快放入牛排,一面煎2分钟后翻面再煎另一面也是2分钟。煎完以后拿出放在一个盘子上,让牛排休息3分钟。
等血水流净以后切片撒盐和黑胡椒调味。
把切好的牛排放在新的盘子上,配上薯条或者焦糖洋葱
吃的时候一口牛排一口洋葱简直美味。
最后赠送你们另一个吃法牛排汉堡,同样是做出牛排切片并准备好焦糖洋葱。面包放入烤箱3分钟,可以加一些自己喜欢的蔬菜和酱料。保证好吃到舔盘子。