瓦煲仔 | 一个 |
姜葱蒜 | 适量 |
各种肉类或者时令素菜类 | 适量 |
自制啫啫酱-----> | 以下图里有具体说明---> |
*啫啫的重中之重---自制啫啫酱:海鲜酱1汤勺,柱候酱1汤勺,生抽1汤勺,白糖20克,低度米酒(20-30度)2两,所有材料搅拌均匀即可。*
鱼头要对半剖开,一定要清洗干净,尤其要看清楚鱼头里面是否还有鱼鳃,有就要去掉后沥干水分~
做啫啫煲一定要舍得放姜片、大蒜和葱白。大火将瓦煲的油烧热后,加热到啫啫作响,就立马放入姜片、蒜子和葱白爆香~
紧接着放鱼头煎香至熟以后,再入加入苦瓜和啫啫酱以及半饭碗水转中小火.盖上煲盖焖3一5分钟左右~
此时瓦煲内的所有食材都烧得香气四溢,出气孔冒大气关火即可~
啫啫鱼头煲成品~
啫啫鸡成品~
啫啫田鸡成品~
啫啫黄鳝成品~