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林云志减肥增肌餐21-花生香菜凉拌豆腐午餐晚餐健康减脂豆制品快手家常菜
林云志减肥增肌餐21-花生香菜凉拌豆腐午餐晚餐健康减脂豆制品快手家常菜
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减肥
期间，豆制品和粗粮可占主食的三分之二
用料
内脂豆腐
一盒
花生
适量
香菜
适量
葱姜蒜
适量
生抽
适量
花椒油
3-5滴
香油
适量
白糖
适量
林云志减肥增肌餐21-花生香菜凉拌豆腐午餐晚餐健康减脂豆制品快手家常菜的做法
备料，花生压碎，葱姜蒜香菜切段，加入调料拌匀
淋在豆腐上即成
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该菜谱发布于 2017-07-11 21:23:06
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