香煎脆藕夹

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7月正值脆藕收获的季节,人在暑热天气容易食欲不振,藕不但可以解暑生津,安神生智还可以消食止泻,一道开胃消食菜香煎脆藕夹给大家

用料  

一节
猪肉 100克
木耳 10朵
生抽 一汤匙
一茶匙尖
一茶匙尖
蚝油 一汤匙
米酒 一茶匙
姜粒 少许
淀粉 一茶匙
鸡精 少许

香煎脆藕夹的做法  

  1.  取莲藕一节,去皮,切成大概3毫米薄片。(ps:在切藕时如果怕藕片颜色氧化变深可放入清水中滴入几滴白醋)
     烧一锅热水,水热放入藕片煮2分钟关火,盖上盖,开始做其它配料(大概焖了8分钟)

    香煎脆藕夹的做法 步骤1
  2.  刚切莲藕片时留下的边角料剁碎备用

    香煎脆藕夹的做法 步骤2
  3.  木耳剁碎备用,我用的是小朵的东北黑木耳。如果是用较大朵的木耳请自行控制用量,去除较硬的根部部分,否则影响口感

    香煎脆藕夹的做法 步骤3
  4.  把剁好的木耳、莲藕、猪肉中加入生抽、糖、盐、蚝油、鸡精(按个人选择加或不加)、生粉,搅拌均匀

    香煎脆藕夹的做法 步骤4
  5.  将锅里的藕片捞出过冷水,把肉酿在两片藕之间。
     防止在煎的过程中藕夹烂掉的重点在于要把莲藕片的孔洞填满(原理就像螺丝钉一样),可以用轻压或者填充的办法

    香煎脆藕夹的做法 步骤5
  6.  小火慢煎5分钟后撒少许姜粒、米酒再煎8分钟,完成。(如果喜欢吃酱汁的可以继续往下看)

    香煎脆藕夹的做法 步骤6
  7.  喜欢吃有酱汁的朋友可以:放少许油,炒香蒜茸,放入蚝油、生抽、糖、盐、水调成酱汁,放藕夹,最后放生粉勾芡,撒点葱花。

小贴士

1、木耳和碎藕粒要切得足够碎,同时量要把握好,不能太多,才能让肉不容易散。
 2、煎藕夹一定要用慢火煎,不能急不然容易焦,因为每个人的锅的温度还是有区别的,所以时间要根据实际情况自行调整。
 3、切藕片不能太厚否则难熟

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-07-12 14:36:34
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