鸡胸肉片两片
用擀面杖捶打肉,打断筋膜,肉会变薄变大
加料酒,淀粉,盐
我用了淀粉大概两勺!是家里平时喝汤用的不锈钢勺子,放多点也没关系的,如果嫌肉质不够嫩,可以多加一个鸡蛋清
加适量奥尔良料粉(这小勺我放了四勺,就是家里放盐的那种小勺)
用手抓揉按摩使得淀粉和调料吸收
冷藏腌制至少两小时(也可过夜,更入味)
准备淀粉,鸡蛋液(一只鸡蛋),面包糠
腌好的肉片沾淀粉,尽量每个面都裹上,裹匀
倒一点点蛋液到裹了淀粉的肉片上,用刷子抹匀
抹完一面再翻面
我没有把肉片直接放蛋液里蘸,蘸进去的话如果剩了蛋液,里面全是粉没法再用了
刷了蛋液放面包糠盘子里,沾满一面再翻面,让每个缝隙都粘上面包糠
最后粘好面包糠的肉片非常干爽,没有湿的地方的。
抖一抖让多余的面包糠自然掉落
油锅烧热滑入裹好面包糠的肉片,
炸至两面焦黄即可捞出,趁热切块享用。外脆里嫩
也可以裹小脆片,和面包糠操作步骤一样。口感更脆呢。