煎苹果圈(24月➕)

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有了娃,就又开始和苹果杠上了。因为它什么时候都不缺,健康便宜好买,弄成泥吃很方便。不过,最近学了新东西。所以带来了不一样的苹果吃法,肯定让你眼前一亮。告别单一的苹果吃法,给宝宝来点惊喜吧!

😄另外,跟香蕉一样,苹果中含有果胶,还能够止泻哦。是不是超厉害?当然一般水果的标配维生素、矿物质,它都有!
苹果这么好,只知道啃,也太单调了吧!赶紧跟着麦麦来试试这些苹果高格调吃法。

用料  

牛奶 15毫升
苹果 1个
鸡蛋 2个
面粉 适量
面包糠 适量
橄榄油或核桃油 适量

煎苹果圈(24月➕)的做法  

  1. 准备好上述食材

    煎苹果圈(24月➕)的做法 步骤1
  2. 将苹果洗净、去皮,切成约8-10mm厚度的片状;

    煎苹果圈(24月➕)的做法 步骤2
  3. 找一个饮料瓶的盖子,对准苹果芯的部位,按压去掉苹果芯,注意不要弄断苹果圈;(这方法是不是很机智~)

    煎苹果圈(24月➕)的做法 步骤3
  4. 将鸡蛋打散,并倒入牛奶混合搅拌均匀;

    煎苹果圈(24月➕)的做法 步骤4
  5. 将苹果片按面粉、鸡蛋液、面包糠的顺序裹上;

    煎苹果圈(24月➕)的做法 步骤5
  6. 锅中加入适量油,中小火加热后放入苹果圈,双面煎至金黄色。

    煎苹果圈(24月➕)的做法 步骤6
  7. 完成啦

    煎苹果圈(24月➕)的做法 步骤7

小贴士

苹果做的“甜甜圈”,健康美味又香甜。让宝宝自己抓着吃,还能锻炼手部精细动作哦。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-07-12 20:35:22
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