准备好食材,菠萝蜜,鸡胸,圆生菜,紫甘蓝
将鸡胸切成小方块,放入盐,料酒,白糖,黑胡椒,蒜蓉抓匀腌制,
将圆生菜洗干净掰成小朵,放入盘子底层
将紫甘蓝洗干净切成丝,码在四周
平底锅放上橄榄油,将腌制好的鸡胸码在上面,煎成两面焦黄
煎好放在盘子中间
将菠萝蜜切成小块
放在鸡胸上面,然后放上原味沙拉酱,一盘别具风格,具有泰国风味的沙拉拌菜就OK啦
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