青菜洗净,备用
腊肠解冻,洗净,切块备用
蒜洗净,剁成蒜泥,备用
加入少许油、盐(为了让青菜绿绿的不掉色)烧开水,放入青菜,焯水
过冷水,备用
下油热锅,加入腊肠,待腊肠出油
加入蒜泥,翻炒一分钟
加入备用的青菜,翻炒2分钟
加入少许盐,鸡精,翻炒两下即可起锅
將將~装盘!
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