玉米汁

8.3 综合评分
662 人做过这道菜
玉米、小米、牛奶组合营养丰富口感好,制作简单,成本低,风味清香。经过打细更容易被肠道吸收。
      玉米汁具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
      小米可增强小肠功能,有养心安神、镇静安眠,补肾益肾气、补元气的功效。
     牛奶最古老的天然饮料好东西就不多说了。
     
喝过这玉米汁其它的玉米汁都是浮云。

用料  

新鲜甜玉米(水果玉米) 2个(这个口感比较浓稠,喜欢稀的用1个玉米)
纯牛奶 至豆浆机水位线
白砂糖(可选木糖醇) 适量(按自几口味)
小米(生的) 40克(不可多于50克不然容易糊底)

玉米汁的做法  

  1. 用刀切下鲜玉米粒,小米和玉米粒一同放入豆浆机中,加入牛奶至水位线,按豆浆键打熟即可。

    玉米汁的做法 步骤1
  2. 追求口感的可将玉米浆过筛一次。
    过筛后按自己口味加入适量的糖搅拌融化。
    我没加糖感觉刚好。

    玉米汁的做法 步骤2
  3. 玉米芝士慕斯www.xiachufang.com/recipe/100528685/

    玉米汁的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 700 作品

全部700个作品

 
该菜谱发布于 2017-07-15 18:29:32
55544 收藏


作者泳歌的其他菜谱

玉米汁的答疑

登录查看全部290条答疑