所有配料洗干净备用
放入橄榄油适量放入洋葱炒香 依次放入步骤一食材 然后放盐白胡椒黑胡椒 最后倒入牛奶
装饭摆盘 最后放入芝士 青椒最后放不用炒熟
烤箱200度烤25分钟 完成啦
一口气都吃完了哈哈
上传你做的家常易学海鲜芝士焗饭