花莲 | 2-3斤(3-4人吃) |
姜,小葱,大蒜,香菜,芹菜,八角1个,番茄半个 | |
青花椒 看个人重口味程度 | |
猪皮 | |
莴笋、豆芽、平菇 | |
超市买的青花椒调料包 |
用腌鱼调料提前腌两小时,没有腌鱼调料用胡椒,料酒,芡粉,盐,蛋清腌制。
将配菜(豆芽、平菇、莴笋)焯水,莴笋切成薄片焯水后很好吃😋
准备调料,清洗切段
放入猪皮,加入适量的猪油,清油,加入配料(葱姜蒜,番茄,青花椒等)炒香
加入青花椒调料包(看口味)添加,放入鱼头煎成金黄色
往锅里加入开水(有高汤可以加入),开大火熬10分钟,鱼头大火熬的汤比较香
先下鱼骨煮5分钟,下鱼片再煮5分钟,丢入葱头,芹菜根,香菜根
将之前焯水的蔬菜放入碗底
起锅,放入葱,香菜叶,芹菜叶
放入辣椒面,青花椒
熬一些清油,淋在上面
开吃