炸鸡块

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鸡胸肉怎么做我都觉得老了,唯独做鸡排鸡块觉得很嫩。就算是跟平时做菜相比,炸鸡块的用油量也是比较低了的。所以应该全是健康食谱了吧。不喜欢生姜的味道,就只用了料酒,结果还是挺让人满意的。趁热配上番茄酱还是很好吃的。

用料  

鸡胸肉 1块
面粉 适量
酱油 适量
料酒 适量
耗油 适量
适量
适量
胡椒 适量
鸡蛋 一个
面包糠 适量
生粉 少量

炸鸡块的做法  

  1. 切大小适中的丁,按个人嗜好而定

    炸鸡块的做法 步骤1
  2. 忘了拍照了。加入除了鸡蛋,面粉,面包糠以外的所有材料腌30分钟,也可以腌过夜这样更入味。

  3. 准备材料一步步的裹

    炸鸡块的做法 步骤3
  4. 一个个的裹面粉太麻烦了,我就先简单裹一下,鸡块不要互相黏连后,直接倒入装了面粉的盆里晃动,让鸡肉在面粉盆里滚动,滚这完后在洗菜篮里继续滚动,这样就可以去除多余的面粉了。优点快,缺点费面粉

    炸鸡块的做法 步骤4
  5. 裹好面粉后的鸡块放入鸡蛋液里浸透

    炸鸡块的做法 步骤5
  6. 裹面包糠啦,裹的时候,碗底要铺上一层面包糠,鸡块放上去后,抓一些散在上面,这样手就不会碰到鸡蛋液了

    炸鸡块的做法 步骤6
  7. 四面裹好,把面包糠压实一点,把没有粘牢的抖下去

    炸鸡块的做法 步骤7
  8. 下面是先做的,那时候的面包糠还是长条状,到后面很多都被我弄碎了,所以上面的鸡块裹的感觉像是面包粉。

    炸鸡块的做法 步骤8
  9. 我用的是不粘锅,超级好用,只需要一点点油

    炸鸡块的做法 步骤9
  10. 把筷子放在油锅里,四周冒泡就可以开始炸了,中火炸,颜色金黄后可以试试,如果鸡肉全部白了就可以吃了。(火不要开太大,外面糊了里面还没熟,不要炸太久,炸太久就会老,如果又是大火又炸很久,那么结果就是会比黑山老妖还黑,比黑山老妖还老)

    炸鸡块的做法 步骤10
  11. 刚出锅的鸡块嫩,一口下去还有汁,放凉了后就会老一点,但也很不错的

    炸鸡块的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2017-07-18 13:46:34
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炸鸡块的答疑

  • 终身大事  2017-08-16  
    0
    面粉是玉米淀粉么还是就是普通的面粉
    作者回复 2017-08-23  
    最普通的面粉,做包子馒头的那种

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