荷叶鸡肉饭

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夏天到了,荷花开了,美食来了。荷叶自古就是美食中不可或缺的入食佳品。《本草纲目》言其“生发元气,散淤血,消水肿”。荷叶入食味清香,可口宜人,入药可理脾活血,祛暑解热,所以在夏天这个荷叶最嫩美的时节捡拾一些做起来吧!

用料  

新鲜荷叶 2张
大米 3杯
连骨鸡腿肉 1-2个
什锦蔬菜 适量
姜丝、葱丝 少许
洋葱 半个
生抽、老抽 少许
花生油 适量
盐、糖、鸡精 少许(根据自己口味调整)
黄豆酱 1勺
啤酒 2勺

荷叶鸡肉饭的做法  

  1.        鸡腿切块,加入盐、糖、鸡精、姜丝、葱丝、生抽、老抽,搅拌均匀后静置5分钟。
           起锅放油至7成热,放入黄豆酱、洋葱粒、腌制好的鸡块,最重要的一步,加入啤酒,爆炒片刻,关火。

    荷叶鸡肉饭的做法 步骤1
  2.        大米下沸水,10分钟后捞出,滤干水分,然后入锅,蒸半熟,大概10分钟,关火,备用。

    荷叶鸡肉饭的做法 步骤2
  3.        新鲜荷叶是今天在外面捡拾回来的,超新鲜,检查叶子无洞、无虫咬,感觉漂亮颜值高的😊用剪刀把荷叶柄的末端修剪平。

    荷叶鸡肉饭的做法 步骤3
  4.        把叶子铺平,先铺一层大米,再放鸡块,最后再铺一层大米。

    荷叶鸡肉饭的做法 步骤4
  5.        为了更加的漂酿,最上层用什锦蔬菜里的青豆进行点缀,是不是有点像莲子呀😊其它什锦蔬菜混进米饭。

    荷叶鸡肉饭的做法 步骤5
  6.        将荷叶包好。

    荷叶鸡肉饭的做法 步骤6
  7.        包裹时要小心不要弄破荷叶,要不就露馅了😊

    荷叶鸡肉饭的做法 步骤7
  8.        用草绳十字绑好。上锅蒸30分钟。

    荷叶鸡肉饭的做法 步骤8
  9.        出锅。

    荷叶鸡肉饭的做法 步骤9
  10.        打开荷叶,饭香扑鼻,味道极美。

    荷叶鸡肉饭的做法 步骤10
  11.        大米清香,鸡肉软烂。

    荷叶鸡肉饭的做法 步骤11
  12.        与荷花、莲蓬合影留念吧!
           最后一步,实在忍不住了,开吃!

    荷叶鸡肉饭的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2017-07-18 23:16:43
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