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冰镇苦瓜汁

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大李家的陈小四的厨房  大李家的陈小四
炎炎夏日，来一杯冰镇苦瓜，清热解暑，美容养颜

用料  

苦瓜 1根
矿泉水/凉白开 适量
蜂蜜 适量

冰镇苦瓜汁的做法  

  1. 苦瓜洗净

    冰镇苦瓜汁的做法 步骤1

  2. 去籽切丁

    冰镇苦瓜汁的做法 步骤2

  3. 放入榨汁机，加入适量开水（看个人喜爱，但不要超过机器1/3）

    冰镇苦瓜汁的做法 步骤3

  4. 用滤网过掉泡沫和渣滓

    冰镇苦瓜汁的做法 步骤4

  5. 加入蜂蜜，喜欢甜一点的话可以多下点

    冰镇苦瓜汁的做法 步骤5

  6. 如果刚开始是用凉白开的话，装杯后可以下几块冰块或者放入冰箱，大约15分钟后就可以拿出来喝了。

    冰镇苦瓜汁的做法 步骤6

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冰镇苦瓜汁相关分类

果汁 饮品 榨汁机
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该菜谱发布于 2017-07-19 18:54:45
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