山药芒果精力汤(增强活力)

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用料  

山药(蒸熟) 100克
芒果 60克
菠萝 50克
蜂蜜 30毫升
亚麻籽 2匙
综合坚果 适量
凉开水(热水) 300毫升

山药芒果精力汤(增强活力)的做法  


  1. 做法
    将山药(蒸熟)、芒果、波罗洗净去皮,切块备用。将所有材料置入调理机容杯,盖紧杯盖,打约45秒即可完成。

 
该菜谱发布于 2017-07-19 21:08:56
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