手撕蒸茄子
锅包肉里脊用土豆淀粉勾芡6、7成热时放入炸至浮起捞出控油油冒烟全热时复炸20-40秒锅里下葱姜爆香后滴入生抽、香醋、糖、鸡精调味倒入勾好的芡下炸肉挂上芡立马出锅时间久肉会变软湿
南瓜粥南瓜去皮切块加入刚没过南瓜的水高压锅煮熟后碾碎加米加水放到高压锅中煮熟即成南瓜粥(可以加咸鸭蛋变成咸粥)
手撕包菜
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