美味肉松

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不论外卖的棉花肉松事件是真是假,还是自己做的更放心,下面就介绍一下我的制作方法。

用料  

猪肉 2斤
40克
蚝油 40克
40克
黑胡椒粉 适量
十三香或五香粉 适量

美味肉松的做法  

  1. 两斤全瘦猪肉(可以咨询卖猪肉的这是哪个部位,因为我也不知道这是哪😥)

    美味肉松的做法 步骤1
  2. 肉切大块,放入还原机,进行清洗降解

    美味肉松的做法 步骤2
  3. 清洗结束,降解出激素抗生素,自己吃的更放心

    美味肉松的做法 步骤3
  4. 洗好的肉,去除筋膜,改刀切麻将块

    美味肉松的做法 步骤4
  5. 锅内放水,肉块,加几片姜,倒少许料酒,开火,将肉煮烂(有煮易的亲们,最好晚上煮肉,大火烧开10分钟入外胆,放置一夜,第二天早上就可以用了)

    美味肉松的做法 步骤5
  6. 捞出煮好的肉块,用擀面杖捣烂,给小宝宝吃就捣的越烂越好,大人吃就留有一些纤维,口感更好

    美味肉松的做法 步骤6
  7. 捣好了,还有很多纤维的样子

    美味肉松的做法 步骤7
  8. 肉碎放入烹饪机,加蚝油,白糖,油,胡椒粉,十三香,选择油炸档,盖上上盖,炒10分钟左右

    美味肉松的做法 步骤8
  9. 10分钟过后,水汽就炒的差不多了,此时选择个性档+搅拌,打开上盖,继续翻炒,大约15分钟,炒至金黄色就ok啦,在此期间可以尝一下咸淡,感觉盐味不够的加一点点盐

    美味肉松的做法 步骤9
  10. 炒好了,摊开晾凉

    美味肉松的做法 步骤10
  11. 装罐密封。

    美味肉松的做法 步骤11

小贴士

肉松快炒好的时候加入一些芝麻油或炒熟的芝麻,可以增加肉松的风味,喜欢海苔肉松的,可以晾凉后拌入海苔碎
2斤猪肉可以制成大约6两肉松,就是图中的四罐,每罐75克。
 

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该菜谱发布于 2017-07-20 13:23:40
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