香蕉燕麦酸奶昔

Name: 香蕉燕麦酸奶昔
Ingredients: 2根香蕉; 100g酸奶; 30g即食燕麦片; 少量牛奶; 适量水果; 适量坚果

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香蕉，燕麦片是优质的碳水化合物，加入酸奶打成奶昔，口感顺滑香甜，饱腹感强。

用料

1.夏天喜欢吃冰爽口感的宝宝，可以把香蕉去皮切成小块后，放冷冻室里速冻，再和酸奶打成奶昔，口感就像吃冰沙一样
2.在香蕉的基础上，可以加蓝莓，芒果，牛油果，红心火龙果等等，打出来的奶昔颜色更漂亮。

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该菜谱发布于 2017-07-20 20:25:44

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