肉末蒸冬瓜

0 人做过这道菜
超级适合夏天的减肥菜,做法简单。肉末可以拌饭,冬瓜沾有了肉汁的鲜香,没有经过烹炒,夏天食用冬瓜非常适宜,特别是想减肉肉的人士。

用料  

冬瓜 500克去皮后
肉末 200克
小葱 2根
适量
料酒 适量
蚝油 适量
生抽 适量
胡椒粉 适量
姜末 稍许
适量

肉末蒸冬瓜的做法  

  1. 冬瓜去皮切成片,不要太薄

    肉末蒸冬瓜的做法 步骤1
  2. 冷水上锅,烧开后8分钟,关火取出

    肉末蒸冬瓜的做法 步骤2
  3. 蒸冬瓜的同时把肉末中加入姜末,料酒,胡椒粉,蚝油,盐顺时针搅拌入味,腌制一会,等冬瓜熟了,肉也差不多好了。

    肉末蒸冬瓜的做法 步骤3
  4. 热锅冷油放入腌制好的肉末进行翻炒,加入生抽,小葱。将冬瓜中蒸出的水倒入锅中,翻炒片刻后,加入生粉水勾芡,出锅淋在冬瓜上。

    肉末蒸冬瓜的做法 步骤4
  5. 完成,开吃!

    肉末蒸冬瓜的做法 步骤5

小贴士

一定要冷油不然肉末会粘在一起,不松散,炒肉末的时候开中小火。家里没小葱了,用的大葱,不然做出来的效果更好。
 
该菜谱发布于 2017-07-21 17:42:52
14 收藏


作者远方只有遥远的其他菜谱

肉末蒸冬瓜的答疑

关于肉末蒸冬瓜的做法还有疑问? 登录提一个问题