夏季水果茶🍋🍉🍇

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🍉缤纷的夏季就喜欢来点色彩斑斓的东西,且不说能不能减肥,但至少可以美容养颜 减少我们喝含有各种色素添加剂碳酸饮料的次数

🍉做好了提前入冰箱冷藏几个小时,大热天的拿出来真的是美滋滋啊

🍉补充满满的维生素,下午茶的好伴侣 同时也是完美的拍照神器

用料  

柠檬 适量
苹果 适量
百香果 适量
蜂蜜 适量
葡萄 适量
西瓜 适量
💕任何你喜欢的水果都可以放💕 适量

夏季水果茶🍋🍉🍇的做法  

  1. 西瓜甜味很足,但同时也会有葡萄的淡淡酸甜味

    🍉西瓜清热利小便,同时也有降压的功效,对高热口渴多汗有一定辅助帮助,夏天最适合吃西瓜啦~ 🍇葡萄和枸杞也是抗紫外线抗氧化很好的水果

    夏季水果茶🍋🍉🍇的做法 步骤1
  2. 🍊橙香明显,也会有一点🥒黄瓜的清香酸甜口的,如果喜欢甜一点的可以加蜂蜜

    蓝莓抗氧化和辐射还能明目,上班族💼和学生党都可以多吃一点

    夏季水果茶🍋🍉🍇的做法 步骤2
  3. 🍑桃子味道足,枸杞和蓝莓味道不明显主要是把维生素泡出来啦 当然最后水果都可以吃掉

    一个新鲜的油桃富含的维C可以满足一天的量,夏天多补充才能让皮肤更好呀~

    夏季水果茶🍋🍉🍇的做法 步骤3
  4. 西柚香味浓郁,但泡出来有点苦。🍋柠檬片我用的提前在蜂蜜里泡过的 再加两勺蜂蜜一起喝。入口甜 回味微苦。

    总觉得苦的东西可以降火,西柚也能缓解牙龈肿痛 消口臭呢

    夏季水果茶🍋🍉🍇的做法 步骤4
  5. 这个我最最最喜欢啦!😍
    我用的西瓜榨汁再兑凉白开,放入几块西瓜
    粉粉的很有少女心啊 而且超级解渴

    吃烧烤🍡聚餐的时候🍺来一杯简直完美又降火

    夏季水果茶🍋🍉🍇的做法 步骤5
  6. 🍵绿茶为基底,加上柠檬和黄瓜🥒 总体平衡的刚刚好

    夏天喝绿茶解渴又控油,再加入蜂蜜 可以减少面部色斑出现,减少皮肤氧化反应。🍵绿茶中的茶多酚可以减少电子辐射对人体的伤害。

    夏季水果茶🍋🍉🍇的做法 步骤6
  7. ☕️咖啡和水果的奇妙组合哈哈哈哈 听起来像是黑暗料理不过味道还可以哎(不用纯咖啡)

    这款提神,🍎苹果和咖啡的组合 下午犯困了就来一杯吧。

    夏季水果茶🍋🍉🍇的做法 步骤7
  8. 荔枝是甜甜的,再加上蜂蜜 很靠近外面卖的啦,不过还是自己做的健康

    荔枝对大脑有补养作用,能明显改善失眠 但也不能多吃哦适量最重要~

    夏季水果茶🍋🍉🍇的做法 步骤8

小贴士

任何酸甜口的饮品都可以加入百香果!不错的选择呢
觉得酸了可以加蜂蜜中和,依个人口味为准。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-07-22 10:54:57
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