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大暑养生莲子茶
大暑养生莲子茶
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松松妈妈-2
这道茶培补中焦，升清降浊，益气养阴，尤其适合今年的大暑节气。
用料
莲子 20
克
山药干 15 g
荷叶 5g
西洋参 6g
大暑养生莲子茶的做法
把所有材料放入炒锅中加水煮开，转小火5分钟即可。莲子，山药干，西洋参可食用。
尝尝看，口感是不是很清爽？
上传你做的大暑养生莲子茶
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该菜谱发布于 2017-07-22 13:06:24
31 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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