全麦牛肉胡萝卜饺子

8.5 综合评分
11 人做过这道菜
一个多月吃过米面简直馋死我了
全麦面粉包的饺子又解馋又健康
减脂也能吃的很丰富

用料  

牛肉 500克
胡萝卜 1根
全麦面粉 1包
香油 2勺
姜粉 2勺
1勺
3片
大葱 2根
生抽 1勺
香油 2勺
鸡蛋 2只
饺子佐料 2勺

全麦牛肉胡萝卜饺子的做法  

  1. 胡萝卜拿叟子叟丝(很好用)热锅炒熟 晾凉

    全麦牛肉胡萝卜饺子的做法 步骤1
  2. 绞肉机把牛肉搅碎 20秒就搞定 放入胡萝卜丝

    全麦牛肉胡萝卜饺子的做法 步骤2
  3. 放入葱姜碎 饺子佐料 盐 糖 酱油和鸡蛋和匀

    全麦牛肉胡萝卜饺子的做法 步骤3
  4. 顺时针一个方向拌 拌到上劲

    全麦牛肉胡萝卜饺子的做法 步骤4
  5. 一包全麦面粉慢慢加水 水多加面 面多加水 多练习几次就能掌握 醒10分钟

    全麦牛肉胡萝卜饺子的做法 步骤5
  6. 面团切成小剂子 擀饺子皮 包

    全麦牛肉胡萝卜饺子的做法 步骤6
  7. 下锅 水开加凉水 加三次 出锅 配醋

    全麦牛肉胡萝卜饺子的做法 步骤7
  8. 作为减脂人士真的好吃到想哭

    全麦牛肉胡萝卜饺子的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2017-07-22 14:16:58
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