草鱼 | 1条 |
番茄 | 2个 |
小红椒 | 2个 |
香菜 | 1小束 |
平菇 | 适量 |
蒜瓣 | 适量 |
芹菜 | 1束 |
洋葱 | 1个 |
大葱 | 1段 |
小葱 | 1束 |
腌制鱼片:料酒2汤匙,姜末一大勺,葱白适量,胡椒粉少许,淀粉2汤匙,盐少许,蛋清1个 |
草鱼处理干净后,去头尾切片。
小葱切段、大葱切片、洋葱切块。
生姜切丝、小红椒切小圈、大蒜切末。
芹菜切段,平菇撕成小块。
鱼片加淀粉、料酒、大葱、老姜、胡椒粉、蛋清和盐,用手搅拌均匀后,放冰箱冷藏腌制至少1小时。
把番茄放入开水里焯一下,轻松剥皮后,切成小丁。
起油锅,爆香葱蒜和小红椒。
再加入切好的番茄丁,翻炒充分,炒出番茄汁。
然后放入带骨的鱼块,煮开后转小火,慢炖20分钟。
加洋葱、平菇、芹菜,以及适量热水,继续煮10分钟,加盐和胡椒粉调味。
转大火,放入鱼片烫煮约30秒,等鱼肉一变白,即刻出锅,煮久了就不嫩啦。
另起一锅,倒入适量油,烧至冒烟,趁热浇到鱼片上。撒葱花和香菜,开吃。