一颗番茄🍅饭

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🍃持续的高温🌞实在是不想做饭,特别怕进开了火的厨房有木有😪在外面吃又担心不卫生。无论如何也不能辜负自己的胃,那就做点简单,快捷又有营养的一颗番茄🍅饭吧~
🍃特别推荐给像我一样上班族的宝宝,累了一天不用忙活太久也能吃到美味的晚饭啦~

用料  

西红柿 一个
大米 适量
豌豆 适量
胡萝卜丁 适量
鸡胸肉 适量
培根 适量
腊肠 适量

一颗番茄🍅饭的做法  

  1. 🍃做法
    1、米淘干净放入电饭煲加水(平时水量的一半)
    2、除番茄以外的食材洗净切丁放在米上,番茄划十字放在中间
    3、最后均匀倒一点油,一些生抽和蚝油,撒些白胡椒粉就可以蒸啦
    (如果调料拿捏不准,就省去第三步就好了,等米饭熟的时候再根据自己口味添加,加胡椒粉,芝麻油全凭自己喜好哦)

    一颗番茄🍅饭的做法 步骤1
  2. 🍃当当当~蒸好的番茄把皮去掉,用勺子把各类食材与米饭搅拌均匀乘出来可以开吃啦~

    一颗番茄🍅饭的做法 步骤2

小贴士

🍃这些材料都是冰箱里的存货,不用特意去买。大家也可以放些自己喜欢的材料,黄瓜🥒、香菇、茭白、虾仁🍤等自己喜欢的都可以。)
🍃整个洗菜切丁的过程十分钟就可以搞定了,不用开火。关键是好吃又健康,荤素搭配也有营养呢。
🍃大米蔬菜的用量具体看是几个人吃饭的量哦。
 

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该菜谱发布于 2017-07-22 18:30:13
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