没有拍图,藜麦前一晚睡前泡着,第二天早上煮10分钟,豌豆可以跟着一起煮。倒入全部面粉,打入鸡蛋,胡萝卜丁,熟黑芝麻,藜麦,脱皮豌豆,西兰花,核桃油。加入适量水,搅拌成稀糊糊(提起蛋抽或筷子,蛋糊能直接滴落)不粘锅,锅烧热后开小火,100毫升面糊液倒入,端起锅,滚动,直到均匀的铺满锅底,一分钟后翻面再煎一分钟,喜欢吃硬的可以两面各加一分钟,随你口感!起锅,继续下一个,直到面糊做完,直接装盘,或者切块!
上传你做的藜麦胡萝卜豌豆鸡蛋饼