核桃奶昔

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·超营养,减肥又健康
 ·方便简单易做
  的                                       ——核桃奶昔!
  【忘了拍过程】

用料  

核桃 4个
牛奶 一包【差不多250克】
榨汁机或豆浆机 【样式第一步上传】

核桃奶昔的做法  

  1. 榨汁机样式

    核桃奶昔的做法 步骤1
  2. 先在榨汁机里放入核桃仁【可以弄小一点】,在放入整包牛奶。

  3. 盖上盖子,点击开关。

  4. 完成√如果觉得核桃还不够细可以在打一哦~具有减肥的效果呢,每晚一杯,健康营养又减肥~

    核桃奶昔的做法 步骤4

小贴士

1.如果是我那种的榨汁机,可以在打的时候轻轻摇晃,让核桃仁更加细碎
 

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该菜谱发布于 2017-07-23 21:39:48
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核桃奶昔的答疑

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