🍄减肥菜微波炉金针菇🍄

Name: 🍄减肥菜微波炉金针菇🍄
Ingredients: 1把金针菇; 半个红柿子椒; 2根小葱; 1汤匙生抽; 1汤匙醋

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文美厨房

又便宜、热量又低的金针菇是减肥的好材料。
只要3分钟、一大盘全部热量50卡路里（不算调味）
料）想瘦的人还等什么、赶快行动起来🤗🎶

用料

金针菇	1把
红柿子椒	半个
小葱	2根
生抽	1汤匙
醋	1汤匙

🍄减肥菜微波炉金针菇🍄的做法

把金针菇上撒上红柿子椒碎。
盖上保鲜膜。中火3分钟加热。
小葱切碎、生抽和醋混合好。
撒上葱花、浇上醋酱油就可以开吃了。
浇上一点香油也可以、喜欢辣味的可以撒上辣椒油。🌶
不过、任何油的热量几乎都一样。
也可以把醋换成柠檬汁🍋更清爽🎶

小贴士

早上做好、放入冰箱冷藏。晚上吃、味道更棒👍

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该菜谱发布于 2017-07-24 12:50:53

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