山姆厨房黄金鲽鱼 | 4片 |
山姆厨房培根 | 2-4片 |
菠菜 | 一把 |
黄油 | 30克 |
蒜瓣 | 4-5颗 |
盐 | 1/2茶匙 |
黑胡椒 | 适量 |
豌豆浓汤 | |
豌豆 | 一碗 |
椰浆 | 200ML |
盐 | 少许 |
Topping(可选) | |
白芝麻 | 一勺 |
橄榄油 | 一勺 |
椰浆 | 一勺 |
碟鱼片提前拿出解冻。这里使用的是山姆厨房黄金鲽鱼片和培根。
烤箱预热180度。
锅内放入水烧开。 放入菠菜菠煮30秒到1分钟焯一下。
菠菜捞出轻轻挤压出水分。
蒜瓣切碎或用压蒜器压成蒜泥。
碗里放黄油用微波炉叮30秒至融化。加入蒜泥,1/2茶匙的盐和少许黑胡椒粉调味。
碟鱼片摊平刷上蒜泥黄油。
放一片或半片培根,包入菠菜,卷起来成一朵花的形状。可以用牙签固定。
把剩下的蒜泥黄油都浇到鲽鱼卷中间的菠菜上,放入烤箱180度烤10-15分钟。
制作椰浆豌豆泥:一杯椰浆和一杯豌豆加1/4茶匙盐。放入锅中煮沸,转小火煮三分钟,直到豌豆煮熟。
煮好的豌豆稍微冷却后放入搅拌机搅打到细腻浓稠。把豌豆泥分成2份装盘。
每份豌豆泥放2个鲽鱼卷,表面可以淋一勺橄榄油,椰浆和白芝麻做装饰,颜值更高。