豆腐鲫鱼汤

7.6 综合评分
24 人做过这道菜
小时候喜欢钓鱼
每到假期总会和小伙伴结队到河边
那时的鱼多,偶尔也挺笨,很容易就能钓到
妈妈会将鲫鱼熬成奶白色的鱼汤
仅仅只是加了盐和姜
味道也特别好
上学上班离家越来越远
喜欢下厨房的自己熬出的鱼汤表面总是浮着一层薄薄的黄色的油花
后来妈妈告诉我熬鱼汤要用猪油
这样出来的汤又白又香又浓
现在几乎每周末都熬一次鱼汤
爱不释口

用料  

鲫鱼 1条,约200-300克
豆腐 半块
生菜 适量
适量
料酒 1勺
猪油 少量
少量

豆腐鲫鱼汤的做法  

  1. 将鱼洗净,左右背面各划3刀,塞入姜片,浇上料酒,码味去腥约10分钟。
    码味间隙洗好生菜,豆腐切块,准备好猪油
    Tips:
    1. 平时炒肉片/回锅肉煎出来的猪油,可以留一点放冰箱....如果有炼油的习惯,可以买板油来练。用猪油的好处就是不会像菜籽油那样表面浮一层薄薄的黄色油花,导致汤色不是奶白色,而且用猪油更香。
    2.建议用稍微老一点的豆腐,鱼汤的味道可充分炖至豆腐中,不像嫩豆腐吃起来不入味。

    豆腐鲫鱼汤的做法 步骤1
  2. 热锅,取少量猪油烧至约8成热。
    油一定不要太多,太多会觉得腻而且脂肪含量高。

    豆腐鲫鱼汤的做法 步骤2
  3. 将码好味的鲫鱼放入锅中,小火煎至两面金黄。
    Tips:建议用平底不粘锅,鱼皮不会破又受热均匀

    豆腐鲫鱼汤的做法 步骤3
  4. 加入适量水,约没过鱼身,盖上锅盖,大火

    豆腐鲫鱼汤的做法 步骤4
  5. 水沸腾后转至小火慢炖

    豆腐鲫鱼汤的做法 步骤5
  6. 汤呈现奶白色时放入切好的豆腐鲫鱼炖至鱼汤呈现浓浓的奶白色(炖20分钟左右),撒上少量盐,准备起锅。
    个人口味比较清淡,因此盐非常少。可根据个人口味酌情添加。

    豆腐鲫鱼汤的做法 步骤6
  7. 提前准备好的生菜铺在碗底,将鱼汤倒入碗中,一份美味又营养的鱼汤就大功告成啦!

    豆腐鲫鱼汤的做法 步骤7
  8. 豆腐鲫鱼汤成品
    快快动手熬起来吧~

    豆腐鲫鱼汤的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2017-07-24 19:38:40
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