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减脂餐-day 2
减脂餐-day 2
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木子-280
轻断食的一天,期待晚上的
沙拉
。买了生菜,紫甘蓝,家里有昨天煮的虾,很快手,洗洗切切几分钟就搞定了。一大盆沙拉,吃得腮帮子都累了,果然欺骗自己吃了很多,咀嚼了很多次。但身体很舒服。
用料
胡萝卜
半根
生菜
半棵
番茄
一个
紫甘蓝
1/4个
坚果
一小捧
水煮虾
两只
大拌菜调料
适量
黑胡椒
适量
重庆小面调料
适量
减脂餐-day 2的做法
洗菜切菜
加调料,撒黑胡椒小面调料
剥水煮虾,撕成几块,撒坚果碎
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该菜谱发布于 2017-07-24 20:51:26
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