下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.5
萝卜
9.1
白菜
8.6
蓝莓
7.7
红薯
7.6
羊排
7.5
青菜
7.3
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
减脂餐-day 2
减脂餐-day 2
0
人做过这道菜
收藏
木子-280
轻断食的一天,期待晚上的
沙拉
。买了生菜,紫甘蓝,家里有昨天煮的虾,很快手,洗洗切切几分钟就搞定了。一大盆沙拉,吃得腮帮子都累了,果然欺骗自己吃了很多,咀嚼了很多次。但身体很舒服。
用料
胡萝卜
半根
生菜
半棵
番茄
一个
紫甘蓝
1/4个
坚果
一小捧
水煮虾
两只
大拌菜调料
适量
黑胡椒
适量
重庆小面调料
适量
减脂餐-day 2的做法
洗菜切菜
加调料,撒黑胡椒小面调料
剥水煮虾,撕成几块,撒坚果碎
上传你做的减脂餐-day 2
随便看看
泡椒末
酸菜鱼料包
吉士粉
白汁海鲜意大利面
卤汁豆腐
椒盐鱿鱼
海带片
红豆沙松糕
肉末炒茄子
清蒸黄骨鱼
该菜谱发布于 2017-07-24 20:51:26
1 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减脂餐-day 2的也喜欢
锁死这个配方,超级好吃的德式布丁塔‼
Dana大拿
0 做过
破壁机养生食谱
Timmy么血
31 做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
瑾宁妈妈
1 做过
拉花米糊
篱笆厨房
6 做过
作者木子-280的其他菜谱
春天,吃荠菜吧-荠菜豆腐
木子-280
2 做过
空气炸锅版干脆面
木子-280
0 做过
低卡布朗尼
木子-280
0 做过
春天,吃荠菜吧--荠菜摊鸡蛋
木子-280
0 做过
随心smoothie
木子-280
0 做过
春天,吃荠菜吧--荠菜香干
木子-280
0 做过
减脂餐-day3
木子-280
0 做过
减脂餐-day 1
木子-280
0 做过
减脂餐-day 2的答疑
关于减脂餐-day 2的做法还有疑问?
登录提一个问题