青菜洗干净,放开水里煮一分钟,捞出来放进料理机加少许水一起打成蔬菜泥
准备少许面粉
最重要的一步,一边倒蔬菜泥,一边用筷子划圈搅拌,让面粉均匀的沾上蔬菜泥,然后到图上这种程度就差不多了,不能太软,会沾,也不能太硬,会很难做
肉成面团,用保鲜膜裹起来,静置半小时以上
准备个寿司帘,然后面团揪成这么大一个的小团
看视频,很简单的,用点点力一推就可以啦
分别是青菜,胡萝卜,菠菜
这是胡萝卜的
这是菠菜的
这是玉米哒
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