马鲛鱼炒饭
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人做过这道菜
uncle_ze
阳江海陵岛家乡的味道
用料
马鲛鱼炒饭的做法
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马鲛鱼骨肉分离切成小丁。 （鱼骨鱼头留着做汤，加点冬瓜、肉、香菜葱，鱼骨要煎一下哦）
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猪肉最好选择五花肉，切丁加酱油和蒜蓉稍腌制。腊肠、香菜、葱、蒜、姜切丁。
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热锅下花生油，把蒜姜爆炒香，猪肉下翻炒，猪肉外脆内酥即可下腊肠、鱼肉，下盐、酱油（可随意调味，喜欢辣的也可以加辣椒，不过个人不喜欢辣椒盖过鱼的鲜味），炒直至鱼丁也成金黄色，小火把米饭放下去一起翻炒，直到翻炒均匀关火。
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把香菜葱花放下炒均匀，就可以上锅完成了。
小贴士
炒料的时候味道可以放比平时重一点，下米饭翻炒就不用再放味了。
五花肉要炒出油，有点猪油米饭会更香（不喜欢吃肥的可以买点瘦肉和肥肉，肥的拿来煎出油）。
记得炒料一定要干，多点油，让米饭多点吸收会更香、有嚼劲。我这次没有炒好，不过也很好吃，大家可以试试。
五花肉要炒出油，有点猪油米饭会更香（不喜欢吃肥的可以买点瘦肉和肥肉，肥的拿来煎出油）。
记得炒料一定要干，多点油，让米饭多点吸收会更香、有嚼劲。我这次没有炒好，不过也很好吃，大家可以试试。
