西米露能量餐

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夏日闲暇的午后做个小甜点,很惬意。

用料  

食材:泰国小西米 用量:200g
食材:益生元能量餐 用量:1-2袋
食材:牛奶 用量:250ml

西米露能量餐的做法  

  1. 泰国小西米200g

    西米露能量餐的做法 步骤1
  2. 水开后,把西米下锅,等水再开后转中火煮大约二十分钟,中间要不停的搅拌,防止西米粘连,粘锅。等到西米还有一点白心的时候关火闷20——30分钟,就会晶莹剔透。

    西米露能量餐的做法 步骤2
  3. 西米煮熟闷到没有白心后过凉水,使西米变凉加入牛奶,再倒入益生元能量餐。

    西米露能量餐的做法 步骤3
  4. 杯子里全是小西米

    西米露能量餐的做法 步骤4
  5. 搅拌均匀,可以吃啦,粉粉嫩嫩有食欲。

    西米露能量餐的做法 步骤5

小贴士

煮西米是关键,一定不要粘锅。
 

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该菜谱发布于 2017-07-26 16:18:01
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