1、将肉切片,加淀粉、生抽、老抽,按摩静置。2、将扁豆切片,锅里加水烧开,放入煮,大约2~3分钟,(因为据说炒不到程度会有毒素,所以我就多煮了一下下。)盛出备用。3、木耳,香菇,大蒜切丝,容易入味。(因为我嫌麻烦,所以木耳也悼水了。)一切准备就绪后。4、锅里放油,加入腌好的肉片,炒。然后加入香菇和大蒜,炒。5、将腌肉的碗里酱料加少量水倒入锅里,不浪费。6、然后加入扁豆和木耳,中大火快手炒1~2分钟,加盐,搅拌均匀,出锅。
完成。
上传你做的大扁豆木耳炒肉片(带饭一族的快手午餐)