黑豆燕麦豆浆

Name: 黑豆燕麦豆浆
Ingredients: 黑豆一小把; 三汤勺意中淘烘焙燕麦

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这款豆浆适合养生的你，黑豆有养肾黑发的功效，妞的这款燕麦里面含有丰富的坚果和水果干！早上来一杯可以让你一天都精力充沛哦！

用料

黑豆一小把
意中淘烘焙燕麦	三汤勺

头天晚上提前将黑豆泡上！豆子泡好后洗干净，将不好的豆子挑出来，在料理机里加入一杯半的凉白开或者热水，把豆子和燕麦放入料理机，按豆浆键开始搅吧搅吧！知道它发出滴滴的声音，你就可以喝了！在做豆浆的时候你就可以洗漱了！等你收拾完了正好可以吃上一顿美味有营养的早餐了！😋😋😋

豆浆料理机

随便看看

该菜谱发布于 2017-07-27 08:22:52

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