薏米银耳百合汤

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健康吃早餐,变着花样;健康又对身体好。量是两碗的量,两个人吃刚刚好。

用料  

银耳 1/4朵
干百合 15片左右,适量就好
薏米 米盖,一小盖
红枣 5颗
枸杞 几颗
冰糖 适量
花生 8颗

薏米银耳百合汤的做法  

  1. 将银耳,薏米,百合洗净泡一晚上。(夏天我怕坏,都会放进泡着冰箱冷藏里。。)

  2. 剩下的材料第二天起来后洗净放进锅里,开煮。可以用高压锅,定时煮。水量就没过材料两指就差不多咯。(红枣和枸杞不需要煮太久,我一般出锅前5分钟再放进去)

  3. 煮好后,就开吃吧~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-07-27 10:05:02
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薏米银耳百合汤的答疑

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