不上火的菠菜蒸蛋糕

1 人做过这道菜
夏天最容易上火,所以不敢吃太燥热的食物。我们家喜欢吃蛋糕,毕竟烤的东西都热气,不敢多吃,所以尝试我把烤的改为蒸的😜哈哈哈,蒸出来的蛋糕味道一样很好。
蒸蛋糕做多了,口味也尝试了好几个,也有点经验了,很开心大家都喜欢我的作品,今天就和大家分享菠菜味的蒸蛋糕🎂

下面是八寸的比例~~~

用料  

低筋面粉 85克
玉米油 40克
菠菜汁 40克
白砂糖(蛋黄) 30克
白砂糖(蛋白) 60克
鸡蛋(约50克) 5个
柠檬汁(或白醋) 2滴

不上火的菠菜蒸蛋糕的做法  

  1. 先用原汁机把菠菜摇成汁(可以用料理机,反正能打出汁都行)

    不上火的菠菜蒸蛋糕的做法 步骤1
  2. 菠菜汁过滤,取40克备用

    不上火的菠菜蒸蛋糕的做法 步骤2
  3. 把其他材料都准备好

    不上火的菠菜蒸蛋糕的做法 步骤3
  4. 把蛋黄和蛋白分开装到两个打蛋盆里,装蛋白的盆子要无油无水

    不上火的菠菜蒸蛋糕的做法 步骤4
  5. 蛋黄里加入30克白糖,搅拌均匀

    不上火的菠菜蒸蛋糕的做法 步骤5
  6. 把玉米油倒进蛋黄液里,搅拌至水油融合

    不上火的菠菜蒸蛋糕的做法 步骤6
  7. 把菠菜汁加进蛋黄液里,搅拌均匀

    不上火的菠菜蒸蛋糕的做法 步骤7
  8. 低粉过筛,加入蛋黄液中,用Z字型的搅拌手法搅拌均匀,切记不能划圈,不然会起筋

    不上火的菠菜蒸蛋糕的做法 步骤8
  9. 把柠檬汁和三分之一白砂糖加入蛋白中,用电动打蛋器,低速打

    不上火的菠菜蒸蛋糕的做法 步骤9
  10. 打到起泡沫有点细腻,再加入三分之一的白砂糖,用中速打

    不上火的菠菜蒸蛋糕的做法 步骤10
  11. 打到泡沫完全没有大泡,加入剩下的三分之一白砂糖,用高速打

    不上火的菠菜蒸蛋糕的做法 步骤11
  12. 打到清晰的纹路,提起打蛋器有尖尖的嘴角,就可以了

    不上火的菠菜蒸蛋糕的做法 步骤12
  13. 把三分之一的蛋白加入蛋黄糊中,用从上往下翻的翻拌手法,混合均匀

    不上火的菠菜蒸蛋糕的做法 步骤13
  14. 把混合好的蛋黄糊加入剩下的蛋白,也是用从上往下的翻拌手法,混合均匀

    不上火的菠菜蒸蛋糕的做法 步骤14
  15. 把完成的蛋糕糊倒进八寸的戚风模具中

    不上火的菠菜蒸蛋糕的做法 步骤15
  16. 盖上保鲜膜,轻震两下,放进锅中,隔水,大火蒸40分钟

    不上火的菠菜蒸蛋糕的做法 步骤16
  17. 关火后,拿出来,轻震两下,撕下保鲜膜

    不上火的菠菜蒸蛋糕的做法 步骤17
  18. 倒扣到完全放凉

    不上火的菠菜蒸蛋糕的做法 步骤18
  19. 倒扣完了,可以脱模食用

    不上火的菠菜蒸蛋糕的做法 步骤19
  20. 哈哈,有点小清新

    不上火的菠菜蒸蛋糕的做法 步骤20

小贴士

1.装蛋白的盆子要无油无水,不然很难打发
2.糖要分三次加入蛋白打发
3.没有玉米油,可以用色拉油代替
4.有不懂的地方,可以加我的微信私聊

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

不上火的菠菜蒸蛋糕相关分类

该菜谱发布于 2017-07-28 13:28:25
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