宝宝初级辅食:苹果泥

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对于刚加辅食的宝宝,苹果加热后可以降低发生不良反应的几率;也是腹泻时补充维生素和电解质的好食物;营养又健康,大人也可以吃,老人家也可以,帮助消化。

用料  

苹果 1个

宝宝初级辅食:苹果泥的做法  

  1. 苹果去皮;

    宝宝初级辅食:苹果泥的做法 步骤1
  2. 去核 一定去掉;

    宝宝初级辅食:苹果泥的做法 步骤2
  3. 随意切块;

    宝宝初级辅食:苹果泥的做法 步骤3
  4. 上锅蒸15-20分钟;

    宝宝初级辅食:苹果泥的做法 步骤4
  5. 蒸好后连同蒸出来的苹果水一起放入料理机,拧到档位打碎即可;

    宝宝初级辅食:苹果泥的做法 步骤5
  6. 细腻的苹果泥

    宝宝初级辅食:苹果泥的做法 步骤6
  7. 过筛后变成苹果汁

    宝宝初级辅食:苹果泥的做法 步骤7
  8. 一碗苹果泥 一杯苹果汁

    宝宝初级辅食:苹果泥的做法 步骤8

小贴士

1.宝宝吃过一段时间米糊后,可以把苹果泥加入米糊混合在一起吃;
2.初次食用苹果泥,可以在蒸苹果的时候放一点水,宝宝熟悉后可以放少量水或者不放水,增加苹果泥的厚度符合口感;
3.谢谢你们每一个赞^_^

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该菜谱发布于 2017-07-28 14:10:39
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