长豆角切段;长茄子切成等长的条;大蒜切末;甜面酱:黄豆酱=1:1比例加水调一碗酱汁备用。
锅底放油(油不要太多,豆角不吃油,只有茄子吃点油,是煎不是炸呦),把茄子条放进去煎炒一下(一定要有煎这个过程),待茄子表皮焦一点边,就可以把长豆角倒进去了,一同煎炒;
豆角八分熟就可以倒入酱汁了,让那个水分被榨干的茄子一下子吸饱了酱汁(这个菜不放盐,因为酱汁本身够味了),当锅中酱汁稍微稠了就可以出锅了。
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