自制炒坚果燕麦

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这样的燕麦作为零食非常健康营养 ,可以早上起床配酸奶拌着吃,可以给宝宝做零食吃 ,可以看电影吃…………哈哈总之很好吃
PS:这样的坚果燕麦做好最好现吃 如果没吃完要放冰箱哦 !最佳食用日期为3天

用料  

桂格快煮燕麦片 150-200克(适量)
葡萄干 一小勺
核桃 2勺
蜂蜜 2-3勺
红糖 2勺
杏仁 3勺(自己喜好添加)
红枣 2-3粒

自制炒坚果燕麦的做法  

  1. 将坚果(核桃 杏仁)剥好捣碎

    自制炒坚果燕麦的做法 步骤1
  2. 放入1-2勺红糖 甜度根据自己喜好来

    自制炒坚果燕麦的做法 步骤2
  3. 倒入一些蜂蜜(让蜂蜜均匀涂抹在坚果上)蜂蜜后续还要用

    自制炒坚果燕麦的做法 步骤3
  4. 倒入适量的燕麦片

    自制炒坚果燕麦的做法 步骤4
  5. 可以根据口味加入去核红枣碎跟燕麦一起拌均 适当可以再加点蜂蜜保证燕麦均匀涂上蜂蜜 这样会更容易拌开

    自制炒坚果燕麦的做法 步骤5
  6. 拌好后倒入面包机里 按翻炒干货键 然后就可以坐等吃啦~烤好后如上图

    自制炒坚果燕麦的做法 步骤6
  7. 可以拌酸奶哦

    自制炒坚果燕麦的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2017-07-29 11:48:38
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自制炒坚果燕麦的答疑

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