迷迭香黄桃烤鸡胸—北鼎烤箱食谱

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烈日炎炎,只想吃一切清爽的食物,即使是肉类也喜欢尽量清新一些的做法。又赶上黄桃季,自己在家做了很多黄桃罐头,和鸡胸一起烤制,鸡胸变得果香四溢,鲜甜多汁,也很适合健身党们做增肌餐哦。

用料  

鸡胸肉 1块
黄桃罐头汤汁 2大勺(喜欢甜口的可以再多加点)
生抽 1大勺
迷迭香 一根
黑胡椒 少许
橄榄油 1大勺
黄桃罐头果肉 数瓣

迷迭香黄桃烤鸡胸—北鼎烤箱食谱的做法  

  1. 准备材料,鸡胸提前解冻。

    迷迭香黄桃烤鸡胸—北鼎烤箱食谱的做法 步骤1
  2. 将除黄桃果肉外所有原材料放入保鲜袋。

    迷迭香黄桃烤鸡胸—北鼎烤箱食谱的做法 步骤2
  3. 扎紧袋口,稍加按摩,使调料均匀覆盖鸡胸肉。放入冷藏室腌渍一小时以上,推荐过夜。

    迷迭香黄桃烤鸡胸—北鼎烤箱食谱的做法 步骤3
  4. 做之前烤箱预热200度,烤架放在中层。

    迷迭香黄桃烤鸡胸—北鼎烤箱食谱的做法 步骤4
  5. 将鸡胸放在烤盘中,黄桃放在周围,汤汁浇在鸡肉上。

    迷迭香黄桃烤鸡胸—北鼎烤箱食谱的做法 步骤5
  6. 放入烤箱烤25-30分钟,视鸡胸肉大小薄厚会有差别。中途15分钟时取出来翻个面。

    迷迭香黄桃烤鸡胸—北鼎烤箱食谱的做法 步骤6
  7. 北鼎烤箱的密封性非常好,发热管散热也非常均匀。肉类受热均匀,烤出来更加鲜嫩多汁。

    迷迭香黄桃烤鸡胸—北鼎烤箱食谱的做法 步骤7
  8. 取出后切块,和黄桃一起摆盘,也可以浇一些过滤后的汤汁。

    迷迭香黄桃烤鸡胸—北鼎烤箱食谱的做法 步骤8
  9. 也可以用烤好的鸡胸和黄桃一起拌在沙拉中大快朵颐。

    迷迭香黄桃烤鸡胸—北鼎烤箱食谱的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2017-07-29 13:53:52
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